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Saúde

10 Maio 2017

Durante o mês de abril de 2017 a Secretaria Municipal de Saúde de Água Boa, aderiu a Campanha da Voz, realizada mundialmente. Segundo o Secretário Municipal de Saúde Jader Bahia, nesse ano enfocamos na participação de professores, que são classificados como profissionais da voz, assim como cantores, jornalistas, apresentadores, entre outros, no entanto, geralmente é a categoria com maior carência de informações técnicas e treinamento específico, além de serem os profissionais que possuem demanda mais exaustiva de uso vocal. 

 Uma prova disso, é o elevado número de professores com nódulos vocais em tratamento fonoterápico, na Unidade Descentralizada de Reabilitação da Secretaria Municipal de Saúde, esclarece a fonoaudióloga Kathileenn Bahia. Foram desenvolvidas atividades preventivas e educativas com profissionais da educação, tanto do sistema público como privado, inclusive com a participação do médico otorrinolaringologista Henrique Garchet, que realizou demonstrações de exames respectivos na área. 

            Nessas ocasiões além de serem pontuados os sinais de alerta, a fisiologia da produção vocal e as orientações para manter uma voz saudável, os professores aprenderam a realizar o aquecimento e desaquecimento que deveria ser diariamente utilizado por todos àqueles que utilizam a voz como instrumento de trabalho.

Seguem dicas e cuidados para a voz:

* Fale sem esforço e articule bem as palavras;

* Mantenha a postura corporal ao falar;

* Beba o mínimo de 2 litros de água diariamente;

* Tenha uma alimentação saudável rica em frutas e proteínas;

* Evite pigarrear, gritar ou sussurrar;

* Cuidado ao cantar inadequadamente ou abusivamente;

            * Esteja atento aos primeiros sintomas de alteração vocal como cansaço, ardor ou dor ao falar.