Diego Carvalho | ASCOM

31 Março 2023

Na escola municipal Cantinho da Alegria de Água Boa, MT, no dia 22 de março, foi desenvolvido atividade de coordenação e equilíbrio que são essenciais para a vida de qualquer indivíduo.

Habilidades precoces como a preensão, por exemplo, são essenciais para que o bebê consiga descobrir os objetos por meio do toque. Entre os 4 e 6 anos é essencial treinar a coordenação motora.

Segundo um levantamento feito pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACMS), todos os indivíduos a partir dos 2 anos de idade já podem desenvolver pelo menos 30 minutos de atividades físicas que variam de moderadas a intensa. A frequência não é pré-estabelecida, mas é aconselhável que tais tarefas sejam realizadas com alguma regularidade.